Детям про эмоции

Детям об эмоциях. Как рассказать и почему это важно?

Каждый человек способен испытывать много разных чувств и эмоций. Кто-то хорошо контролирует себя, кто-то плохо, а кто-то не понимает, что он чувствует. Одна из обязанностей родителей научить детей правильно понимать каждую эмоцию и верно использовать её.

Как научить ребёнка испытывать эмоции

Родители часто задумываются, как объяснить ребёнку каждую эмоцию. Взрослые привыкли их чувствовать, но для детей это в новинку. Первое, что могут сделать родители, это чаще замечать эмоции ребёнка, и говорить ему о них. Если дети испытывают счастье из-за покупки новой игрушки можно отметить этот момент, если ребёнку грустно нужно спросить, что произошло, и уточнить, что он выглядит печальным. Таким образом, дети будут понимать, что в данную минуту испытывают именно грусть, а не злость.

Родители должны рассказывать об эмоциях своим детям. Они должны говорить о том, какие эмоции есть, чем они отличаются, что в себе несут. Например, человек, который получил желанный подарок, не может разозлиться из-за этого, а путешественник, который поднялся на гору, не может расстроиться, ведь это было его целью. Таким образом, ребёнок начнёт понимать, почему он чувствует эмоции, что ему помогает их испытывать и какие могут быть причины.

Когда родители разговаривают об эмоциях с детьми, им нужно воздержаться от нравоучений или других фраз. Нужно спрашивать ребёнка, как бы он поступил, если бы испытал печаль, радость, разозлился на друзей или чего-то испугался. В процессе таких бесед, ребёнок расскажет гораздо больше важной информации, и сможет лучше понять себя.

Как научить детей контролировать эмоции

Дети ещё плохо понимают значимость эмоций, они неправильно обыгрывают их или используют слишком бурно. Обвинить детей в эмоциональности нельзя, но можно научить их контролю.

Дети имеют бурную фантазию, и обожают играть. Можно предложить малышам создать собственный театр. Это может быть, как кукольный театр, так и театр, где актёрами окажутся дети. В этом театре нужно не просто поставить спектакль, а объяснить каждую эмоцию, показать, как она проявляется. Можно предложить детям продемонстрировать то, что происходит внутри них. Важно, не вмешиваться в процесс демонстрации, пока об этом не попросят и понаблюдать, как понимают дети каждую эмоцию.

Можно предложить детям нарисовать свои эмоции. В рисовании нужно использовать цвета, которые дети ассоциируют с разной эмоцией. Как выглядит гнев? А радость? У детей свой взгляд на мир, и на представлении эмоций. Родители могут предложить детям нарисовать свою книгу. Её страницы можно разделить на разные эмоции и нарисовать, как они проявляются. Что вызовет печаль, а что радость? Дети могут нарисовать картинки из своей жизни, и понять, что же на самом деле они чувствовали.

Каждый день родители должны учить детей чувствовать свои эмоции и понимать эмоции других. Если родители будут обращать внимание на грусть другого ребёнка, это будет развивать в собственных детях чувство сожаления. С временем, дети научаться использовать эмоции в позитивном ключе, а в будущем, дети научатся правильно понимать свои чувства.

читать далее «Отцы и дети»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.